مقالات آموزشی

ذهن‌آگاهی در رقص آذربایجانی؛ تعادلی میان جسم، ذهن و احساس در دنیای پرانرژی و خلاقانه‌ی رقص، جایی که دقت و احساس در هم تنیده می‌شوند،

رقص آذری، فراتر از یک نمایش هنری، نمادی از فرهنگ، تاریخ و روحیه قوی مردم آذربایجان است. این رقص پرشور، با حرکات سریع پا، بالاتنه

برای داشتن تغذیه سالم توصیه می شود با قدم های کوچک شروع کنید. سعی کنید هر وعده یا میان وعده ای که آماده می کنید

تقویت قدرت مدیریت با یادگیری رقص آذری رقصیدن می تواند درس های غیر منتظره زیادی درباره زندگی به ما بدهد، تقویت قدرت مدیریت با یادگیری

مزایای تکنیک‌های تنفس صحیح در رقص در ابتدا برای هنرجویان تازه کار، مخصوصا افرادی که فعالیت فیزیکی زیادی ندارند، شاید تمرین تکنیک‌های تنفس صحیح در